Jak si dobít baterky, pokud se cítíte mentálně i fyzicky vyčerpaní?
Před 3 roky
V těžkých chvílích si musíme vyhradit více času na zotavení. Nejde jen o fyzickou stránku, ale i o emocionální, mentální a sociální energii. Existuje mnoho aktivit, které mohou pomoci zotavení, ale vyžadují motivaci k tomu, abychom si je vybrali. Správná volba není vždy tou výchozí. Zde jsou tedy rady podle webu AndyMort, jak si dobít energii, když jste vyčerpaní.