5 nápojů, které vám pomohou zmírnit menstruační křeče a doplní potřebné minerály
Před 3 roky
Pokud jste jako většina žen, které menstruují, může příchod menstruace znamenat jediné: přicházejí křeče. Bolesti při menstruaci jsou nejčastěji způsobeny chemickými látkami zvanými prostaglandiny, které vyvolávají stahy svalů a cév dělohy. Křeče, které se v důsledku toho objevují, obvykle trvají několik prvních dnů menstruace, pak ustupují, jakmile krvácení zeslábne. Skutečnost, že menstruační křeče obvykle trvají krátce, je však jen malou útěchou, když vás trápí nesnesitelné bolesti, píše portál Popsugar.