Chcete mít zdravá (nejen) střeva? Připijte si kefírem!
Před 1 rokem
Kefír, základní potravina v mnoha kulturách po celém světě, se stal neuvěřitelně populárním v komunitě přírodního zdraví. Díky vysokému obsahu živin a probiotik je velmi prospěšný pro trávení a zdraví střev. Mnoho lidí ho dokonce považuje za výživnější než jogurt, píše portál Healthline.