PodcastJana Woleská: Zprávy z Ukrajiny přinášejí stres a strach
Před 3 roky
·
17 minut
Podle známé psycholožky Jany Woleské je třeba číst zprávy maximálně jednou denně. Situace na Ukrajině v nás vzbuzuje strach, úzkost a obavu z toho, co bude dál. Člověk by měl zažít něco pozitivního, najít si koníčka a nezatěžovat hlavu negativními myšlenkami.