V sebeobraně se musíte naučit běžet co nejrychleji na šedesát metrů. Předejdete komplikacím a násilí, říká instruktor Krav maga
Před 1 rokem
Hostem na Rádiu Z byl instruktor Krav magy Josef Toman. Co je základem sebeobrany? Co je v Krav maga nejdůležitější a proč bychom se konfliktům měli ve skutečnosti vyvarovat? To prozradil v rozhovoru.