Kolik cukru denně zkonzumovat? Plus ještě 10 tipů, kde se cukru vyhnout
Před 4 roky
Podle Světové zdravotnické organizace se doporučuje konzumovat 25 gramů cukru denně. Obecně však naše strava obsahuje obrovské množství cukru, protože se jedná o častý základ potravinářského průmyslu. A cukr se nachází ve výrobcích, o kterých byste to nikdy netušili!