Jak aktivovat lymfatický systém?

Mysleli jste, že vám tělem proudí pouze krev? Velký omyl, mimo žilní soustavy máme také lymfatický systém, kterým proudí důležitá míza. K čemu slouží a jak můžete aktivovat svůj lymfatický systém? K čemu je dobrý lymfatický systém a co je lymfa Lymfa nám proudí celým tělem.