Flow jóga s Jiřinkou: Jak se naučit soustředit?
Před 1 rokem
Míváte problém soustředit se jen na jednu věc? Často se vám rozutíkají myšlenky? Jóga vám pomůže. A nepotřebujete k tomu nic jiného než chuť to zkusit. Jóga vás naučí správně dýchat, protáhnout se i milovat a respektovat své tělo. Jógové pozice si můžete vyzkoušet kdykoli během dne.