4 populární cviky, které jsou pro tělo nezbytné, ale skoro všichni je provádí špatně. V posilovně se o tom nedozvíte
Před 3 roky
Naučte se, jak se vyhnout běžným chybám při provádění těch nejjednodušších cviků. Jsme připraveni vám předat informace o tom, jak správně trénovat doma.