PodcastTrenér a kouč David Huf: Sezení je zabiják číslo dvě. Nejpřirozenější pohyb je chůze
Před 3 roky
·
26 minut
„I mě občas tělo bolí, ale naučil jsem se ho poslouchat. Radši zvolím procházku, než bych drtil ve fitku nějaký trénink,“ říká mistr světa a Evropy ve sportovním aerobiku.