Biohacking: Potřebují ho alkoholici, diabetici i těhotné ženy. Vitamín B9
Před 1 rokem
Už velká sklenice smoothie se špenátem, salátem, avokádem a jablkem pro dochucení dokáže dodat celou denní dávku vitamínu B9. Tím tělu pomůžeme při řadě problémů, které může nedostatek folátu přinést.