Po padesátce bez posilování nezhubnete. Stačí cvičit intenzivně 30 minut!
Před 3 roky
Zní to lákavě. Sebekriticky posoudíte, kde máte největší tukové zásoby, kterých se chcete zbavit. A pak si přesně podle jejich rozložení najdete vhodný způsob hubnutí. Jenže takhle to nefunguje. Musíte na to jít trochu jinak.

