Zatočte s mořskou nemocí pomocí jednoduchých technik a užijte si příští plavbu v klidu

Mořská nemoc je pro mnoho lidí obrovský problém. Může vám pokazit celý výlet nebo vás bude omezovat při aktivitách, které si na dovolené můžete jinak užít. Naštěstí existují skvělé a osvědčené metody, které vám proti této nepříjemnosti pomohou. Díky tomu už se nikdy nebudete muset obávat nastoupit na loď. Co dělat proti mořské nemoci? Soustřeďte se na svůj dech a hydrataci Pomalý a hluboký dech může zklidnit nevolnost. Uvidíte, že řízené dýchání je mnohem těžší, než si myslíte.