Zavřít

Čtidoma

Insomnie: S nespavostí vám pomůže i paradoxní metoda

Před 3 roky
Pokud vás trápí nespavost a už nevíte, co byste zkusili, dejte šanci paradoxní metodě. Díky tomuto způsobu usínání můžete usnout již do 5 minut, a to dokonce i v případě, pokud vám to běžně trvá několik hodin. K provedení této metody nepotřebujete žádné doplňky stravy, ani speciální pomůcky.
 Komentáře
Reklama