Otužování. Pro koho je vhodné a má vůbec dobré účinky?
Před 1 rokem
Oblíbenost otužování či chladové terapie čím dál více roste, a to nejen u mladé generace, ale napříč všemi věkovými skupinami. Jak ale otužování pomáhá našemu zdraví a je vhodné pro každého?