PodcastProtizánětlivé suroviny i potraviny, které vás v zimě zahřejí. Recept na Zlaté mléko, elixír zdraví
Před 3 roky
·
17 minut
Každý člověk je jiný a potřebuje něco jiného. Někdo neusne bez vlněných ponožek a jiný chodí ve sněhu bos. Neexistuje tedy univerzální řešení pro všechny. Ti, kdo jsou více zimomřiví, se musí zahřívat vnitřně. Ale není nutné se v zimě zaměřit jen na zahřívací potraviny. Je potřeba zařadit i ty neutrální a ochlazující omezit.