Tipy, jak přežít Vánoce ve zdraví: Na co si dát v jídelníčku pozor?

Vánoce se často nesou ve znamení konzumace tučného i sladkého jídla a přejídání se. Zároveň v této době mnoho lidí omezuje fyzické i sportovní aktivity. To vše může vést nejen k akutním žaludečním potížím, ale i k závažnějším problémům, jako je zvýšený cholesterol. Ten je „vstupní branou“ k závažným kardiovaskulárním onemocněním, jako je infarkt či mrtvice. Lékařka Eva Kociánová radí, na co si dát (nejen) během vánočního hodování pozor.