Rodiče přicházejí o tisíc hodin spánku. Kdo trpí víc: máma, nebo táta?
Před 3 měsíci
Být rodičem je krásné, ale také pořádná výzva – zejména v noci. Dětský pláč, přebalování nebo kojení aneb nepřetržitá pohotovost, která může rodiče stát až tisíc hodin spánku během prvních tří let života dítěte. Jak zásadní dopady má narušený spánek na zdraví a psychiku rodičů – a co s tím můžete dělat?