„Hlavy vzhůru!“ aneb Seďte v práci správně

Možná už jste také někde zaslechli, že sezení je v podstatě nové kouření. Zvyšuje totiž riziko kardiovaskulárních onemocnění a cukrovky. Navíc neprospívá mentálnímu zdraví. Vzhledem k tomu, že v práci ale sedí většina lidí, nedá se mu úplně vyhnout. Proto pro vás máme alespoň tipy, jak co nejvíce snížit zlo z něj plynoucí, neboli jak správně sedět.