Několik tipů, jak se chránit před chřipkou či horečkou
Před 2 roky
Sezóna viróz je tu a vyhnout se rýmě, kašli, horečkám či dalším neduhům, které toto období často provází, se podobá zázraku. Ptáte se, jak utužit své zdraví? Základem je prevence, kam patří pravidelná a vyvážená strava, která obsahuje dostatečné množství čerstvé zeleniny a především vitaminu C. Svou imunitu posílíte i česnekem, bylinkovými čaji či extraktem z echinacey.