Zhubnout do léta bez drsných diet a dřině ve fitku? Podle odborníka je to možné
Před 3 roky
Nemusíme držet drastické diety či vrcholově sportovat, abychom si udrželi fyzičku či připravili postavu do plavek. Někdy stačí provozovat rekreační sport, hodně chodit a dodržovat správnou stravu. Sportovní fyzioterapeut PhDr. Kryštof Kuba radí, jak na to.

