Blue Monday je nejchmurnějším dnem v roce. Pro mnohé realita, pro jiné mýtus

Třetí lednové pondělí je již několik let považováno za nejdepresivnější den v roce. Označení sice vzniklo původně jako chytrý marketingový tah, mnozí odborníci se shodnou, že právě polovina ledna není tím nejradostnějším obdobím roku. Proč máme splín právě nyní a jak bojovat se špatnou náladou uprostřed zimy? Jde o pondělí, a to je obecně považováno za ten nejméně oblíbený den týdne. V polovině ledna se navíc v životě mnoha lidí nahromadí faktory, které mohou vyvolat pocity smutku a špatné nálady. Jsou za námi Vánoce, které nejsou pro všechny domácnosti zrovna svátky klidu a pohody. Pro mnoho lidí naopak představují nejvíce stresující a finančně náročné období roku.