Vhodná úprava jídelníčku může pozitivně působit na váš zrak. Vsaďte na ryby, semínka i citrusy
Před 3 roky
Celá řada z nás má problémy se zrakem. Těmto problémům lze ale do určité míry předcházet, a to dokonce i s přibývajícím věkem. Zkuste se zaměřit na svůj jídelníček, který můžete obohatit o vhodné ryby, semínka či ořechy. Jakým potravinám se vyplatí věnovat pozornost?

