Co dělat, když se probudíte uprostřed noci a nemůžete usnout
Před 3 roky
Noční probouzení má několik příčin. Může to být důsledek toho, že jste ve stresu, pili jste před spaním alkohol a nebo vás probudil váš pes, který chrápe. Existují tři způsoby, jak se přinutit rychle opět usnout a užít si ničím nerušený spánek až do zazvonění budíku, píše portál Self. The post Co dělat, když se probudíte uprostřed noci a nemůžete usnout first appeared on ansu.