Zavřít

Marianne

Síla mysli je mocná: Poznejte šest pozitivních myšlenek, díky kterým budete rychleji usínat

Před 3 roky
Pokud máte problémy s usínáním, na vině mohou být negativní myšlenky, kterými si zbytečně zahlcujete hlavu. Čím více starostí a obav vám přijde před spaním na mysl, tím je usínání a následná kvalita spánku horší. Naučte se myslet pozitivně a poznejte šest hlavních pozitivních myšlenek, díky kterým se vám bude lépe usínat.
 Komentáře
Reklama