Zavřít

Runwayonline

Jak se přinutit ke sportu? Pro pravidelný pohyb jsou stěžejní tři věci

Před 3 roky
O tom, že bychom se měli pravidelně hýbat, slyšíme ze všech stran. Důvodů a motivačních pobídek jste si už vyslechli spoustu. Možná vás ale nakonec zvedne z křesla to nejpodstatnější. Pravidelný pohyb totiž opravdu zkvalitňuje a prodlužuje život.
 Komentáře
Reklama