PodcastPokud si netroufáte na „mokrou cestu“, co si zacvičit u otevřeného okna
Před 2 roky
·
3 minuty
Máme pro vás seriál o otužování. Ale nebojte se, nikdo vás nebude nutit plavat v ledové řece, naše zdraví totiž mohou posílit i maličkosti. Poví nám o nich Václav Kural, který je instruktorem otužování podle takzvané WimHofovy metody.