Maminky mají nastudováno, jak pečovat o miminka, ale často zapomínají na sebe, říká autorka projektu CoreYoga
Před 1 rokem
Věnovat se sama sobě, když máte doma novorozené miminko, není snadný úkol. Často je však nezbytný proto, abychom i v budoucích měsících a letech měly zdravé tělo s pevným středem. Nejenom o problematice diastázy jsme si povídali s Annou Novákovou z CoreYoga.