Které cvičení je v současnosti nejžádanější? Možná budete překvapeni, ale rozhodně jej budete chtít vyzkoušet také

Ano, máme na mysli pilates. Cvičení milované matkami po porodu i unavenými sportovci. Proč byste se měli jít co nejdříve rozcvičit a začít s tímto druhem pohybu?