Cvičení, které pomůže s problémy se zády i svaly pánevního dna. Rozhovor s osobním trenérem
Před 2 roky
Pomohl klientům s výhřezem ploténky, kterým hrozila operace, i ženám s diastázou či těhotným. Osobní trenér Vašek Rázl je tvůrcem metody ideomotorické terapie (IMC). Ta může mít pozitivní účinky, ale přitom její princip je prostý – návrat ke kořenům.