Chcete mít postavu snů? Začněte pravidelně chodit!
Před 4 měsíci
Někdy má člověk pocit, že jeho postava není podle jeho představ. Pohyb a jakákoliv fyzická aktivita je pro naše tělo i mysl velmi důležitá. Pohybovat bychom se měli proto každý den. S dobrou kondicí přijdou i výsledky. Samo to ale nepůjde! Musíme pro to něco udělat, protože jak se říká, bez práce nejsou koláče.