Nutriční psychiatrie. Váš mozek jede podle toho, co jíte
Před 2 roky
Váš mozek vyžaduje neustálý přísun paliva. Toto "palivo" pochází z potravin, které jíte - a záleží na tom, co je v tomto palivu obsaženo. Jednoduše řečeno, to, co jíte, přímo ovlivňuje strukturu a funkci vašeho mozku a v konečném důsledku i vaši náladu.

