Cvičení prospívá i srdci lidí, kteří sportují jen o víkendu
Před 2 roky
Lidé by měli během týdne absolvovat alespoň 150 minut středně intenzivní aktivity. Pokud lidé odcvičí stejný čas během jednoho nebo dvou dnů mají podobně nízké riziko srdečních onemocnění a mrtvice jako lidé, kteří cvičí pravidelně. Výzkumníci chtějí nyní zjistit, zda má takové cvičení podobný přínos na řadu dalších onemocnění.

