Je pro vás usínání v létě oříšek? Poradíme, jak se v horkých dnech dobře a kvalitně vyspat
Před 2 roky
Znáte to. Jdete si konečně lehnout a místo klasického usnutí během pár minut se jen převalujete. Několikrát ze sebe skopnete přikrývku. To horko. Pocit, že se na vás vše lepí, i když jste šli spát nazí. Při pokusu o vyvětrání k vám zabloudil komár, který to vše ještě podtrhne a umocní. Takové jsou letní noci. Ale nemusí. Pojďme se podívat na pár tipů, díky kterým přestanete trpět během letních nocí.