PodcastPodpultovky: Pomůže drahý cvičební úbor k lepším sportovním výkonům?
Před 3 roky
·
43 minut
Dnes jsme se potkali s Honzou, který miluje CrossFit a zároveň trénuje plavání. A bavili jsme se samozřejmě o sportu. Jak se správně motivovat ke cvičení, jak často se hýbat, aby to to bylo vidět. Zjistili jsme, co ve fitness slangu znamená „s gumou“ n...