Jídelníček, který pomáhá při hubnutí a prospívá zdraví: Zjistěte, proč se pravidelně dopovat vlákninou
Před 2 roky
Hubnutí nemusí být jen o dietách a usilovném cvičení. Pro dokonalý six pack je samozřejmě zapotřebí dostatek pohybu, ale úplným základem je vyvážený jídelníček. V boji s nadbytečnými kily totiž pomůže nejen pohyb, ale také vláknina.

