Odborník prozradil, jak důležitý je pohyb a správné cviky. Předejdete tím bolesti zad, kloubů a páteře
Před 2 roky
Bolavá záda a zablokovaná páteř člověka hodně potrápí. Okamžitou úlevu přináší technika zvaná mobilizace, která má ale jeden háček. Musí se dokonale provést, jinak by mohla ublížit, takže se jí zabývají jen velmi zkušení rehabilitační lékaři. Mezi ně patří MUDr. Jan Sedmík, který nám prozradil detaily této léčebné metody.