Jak zdravě hladovět: Přerušovaný půst není pro každého, možná je ale odpovědí na to, jak konečně zhubnout
Před 3 měsíci
Jíst, co chcete a co máte rádi, a zároveň hubnout? Přerušovaný půst. Není možná pro každého, ale je odpovědí na mnohé. Jaké jsou jeho benefity, na co si dát naopak pozor a jaký druh půstu je ten nejlepší?