Které potraviny způsobují nadýmaní a které jej naopak pomohou zmírnit?
Před 2 roky
Nejčastější příčinou nadýmání jsou luštěniny, mléčné výrobky, sycené nápoje a slaná jídla. Je dobré se vyhnout nadměrné konzumaci polotovarů a jídel z fast foodů. Proti nadýmání je vhodná okurka, banán, ale i fenyklový či mátový čaj.

