Zažeňte podzimní chmury. Svoji mysl můžete zklidnit pomocí cvičení jógy
Před 2 měsíci
Blíží se mnohými neoblíbené období – podzim. Přestože jde o velmi poetické a barevné roční období, lidé ho mají spojený hlavně s únavou a podzimními splíny. Jak zvládnout stres a uklidnit tělo i mysl? Naučte se cvičit jógu.