Zavřít

ELLE

Fit i bez posilovny: Kardio a core cvičení se švihadlem v hlavní roli

Před 2 roky
Máte švihadlo zafixované jako pomůcku z tělocviku? Nenechte se nepříjemnými vzpomínkami na školní (ne)radovánky odradit. Pokud totiž běhání není vaší nejoblíbenější aktivitou, švihadlo aspiruje na to být vaším novým kardio pomocníkem! Fit můžete být i doma, bez posilovny.
 Komentáře
Reklama