Fitness aplikace, které udrží motivaci sledováním pokroku a porovnáním s ostatními
Před 2 roky
Mezi nejčastější fyzické činnosti patří fitness. Ať už se jedná o fitness v gymu, nebo doma, pro zdraví je prospěšné. Fitness aplikace v gymu nejsou tak potřebné jako pro ty, co cvičí doma s vlastní vahou a pár pomůckami. Ve výsledku je stejně jedno, kde a jak cvičíte, důležitá je motivace. Ta někdy může pokulhávat, pokud cvičíte sami. Je vědecky dokázáno, že cvičení s více přáteli nebo sledování jejich pokroku motivuje jedince. Stáhněte a nainstalujte si jednu z fitness aplikací pro zvýšení motivace.