Neumíte po práci vypnout? Poradíme vám, jak na to
Před 2 roky
V dnešní době se všichni snažíme stihnout co nejvíce úkolů a činností doma i v práci. Jsme pod neustálým tlakem, a právě proto může být těžké dokázat vypnout svou hlavu i tělo a relaxovat. Jakmile konečně zavřeme oči, stane se z našeho mozku centrála s červenými ukazateli STOP and GO. Jak být přítomný a naučit se vypnout?

