Zima? Zahřej se jídlem nejen při běhu
Před 2 roky
Trénovat na maximum po celý podzim a zimu. Lépe bojovat s chladem. Udržet si fungující imunitu. To vše ti může lépe pomoci zvládnout vhodně zvolená strava – taková, která ti nejen dodá všechny živiny, ale zároveň prohřeje celé tvoje tělo.