Milí rodiče, posíláme vám nabídku kroužků, jak se nám je podařilo usadit a doufám, že si děti vyberou 😁 zvláště bych chtěla upozornit na sebeobranu, kterou jsme zařadili i pro dospělé, na novinku Kestrel scouts, bude v angličtině s panem učitelem z Kanady, nadšencem do přírody a její ochrany. Na požadavek dětí máme také v pátek kroužek vaření. Od pondělka se můžete na jednotlivé kroužky přihlašovat v systému is-easyspeak.cz Škola dobrot V kroužku se děti naučí základní dovednosti v přípravě jídel. Společně budeme péct sladké i slané pečivo a připravovat jednoduché dobroty ze studené kuchyně. Cílem je, aby si děti odnesly nejen nové dovednosti, ale i radost ze společné přípravy jídel a nasdílely si navzájem osvědčené recepty. Sebeobrana Od roku 2008 cvičím bojové umění wing tsun, z něhož vycházím ve svém kroužku nejvíce a jehož filosofie mi přijde naprosto nádherná, stejně tak jako jeho funkčnost. Učí jak nebojovat. Tedy jak efektivně komunikovat, umět si vytyčit své hranice, a předcházet konfliktům v jeho fyzické podobě. Je-li ale již fyzická konfrontace nevyhnutelná, nelze utéct, ani boj deeskalovat a ukončit dříve než začne, pak je na místě ji ukončit během vteřin(y). Nekompromisně a bezpečně (tedy bezpečně pro sebe). V letech 2018 až 2023 jsem působil jako průvodce v lesní škole i školce. Kroužek sebeobrany pro děti vedu třetím rokem. Vytvářím dětem bezpečný prostor, ve kterém se mohou "vyblbnout" a užít si i "mláděcí boj", a zároveň ale aby si cvičeními od začátku osahávali funkčnost a rozvíjeli principy, na kterých pak stojí všechny další cvičení i pro dospělé. Převážně pomocí her a různých cvičení se učíme poznávat sami sebe, svoji vnitřní sílu, co dělat, když dojde na nevyhnutelné i efekt adrenalinu na naše tělo, který se ve vyhrocených situacích objevuje. Tím, že se s ním seznamujeme, nás pak tolik nepřekvapuje a neovládá, či neparalizuje. Bojuje ten, kdo se bojí. Učíme se tedy osedlat si svůj strach, abychom se nemuseli bát, a tedy ani bojovat. Tím, že boj povýšíme na umění, abychom se v něm celoživotním rozvíjením stávali mistry, vytvoříme si kolem sebe postupně svojí vzrůstající sebejistotou a sebedůvěrou jakousi auru bezpečí. Pak nemusíme již nikdy boj, ten primitivní způsob komunikace, používat. Kestrel Scouts One day when the winds roll strong through the valley, you might look up and see a small, sharp-winged bird flying in the air... and staying perfectly still. This is no magic trick, and you aren't going crazy! This is the Eurasian Kestrel, a falcon that enjoys nesting in the old oak trees and cliffs around Černolice and has the unique ability to 'hover' perfectly still in the air. It does this by balancing its wings and body-weight against the wind currents, creating a stable vantage-point in the air to look around, and... dive down, snatching its prey! I am Thorolf van Walsum, a Canadian naturalist-philosopher earning their Ph.D. at Charles University, and I am happy to say that the Kestrel Scouts at Easy Speak will draw on years of personal experience of teaching naturalism to young folks and leading wilderness expeditions. Every Wednesday, the Kestrel Scouts will meet for one and a half hours of enriching ecological embodiment. Games, stories and guided explorations will mindfully open the door into the wonderful cosmos of nature. Participants can expect to learn more about natural systems, ecosystem dynamics, invasive species, survival skills, wilderness medicine, plants, insects, animals, and maybe even an ancient myth or two. Like the quick little kestrel, we will learn how to balance on the delicate flows nature, and dive into them... with agility! Please bring a full water bottle, a snack, and shoes capable of running on rough terrain. See you then!