Víte, kdy a jak užívat důležité minerály a vitamíny? Ranní porce prášků není ideální řešení
Před 2 měsíci
Přichází období chřipek a nachlazení. A to znamená, že spousta z nás bude chtít doplnit potřebné vitamíny a minerály, abychom se cítili dobře a posílili imunitu. Jenže nasypat si ráno do dlaně celou hrst prášků, není úplně ideální. Každý vitamín a minerál má totiž jiný vhodný čas pro svou absorpci. Máme pro vás malý tahák, kdy užívat déčko, céčko i třeba hořčík a vápník.