Zdraví ve sklenici: Jak začít s domácím kvašením krok za krokem. Na podzim je ideální čas
Před 2 měsíci
Podzimní plískanice dávají imunitě zabrat a organismus potřebuje pořádnou dávku vitamínů. Domácí fermentovaná zelenina je přitom jednoduchý a chutný způsob, jak tělu dodat probiotika, minerály i cenné antioxidanty. Naučte se, jak si připravit vlastní křupavou zásobu zdraví a proč se vyplatí zařadit ji do každodenního jídelníčku.