Jak efektivně snížit cholesterol v krvi: Stačí malé změny, které mají velký vliv. Klíčovou roli nehraje pouze jídlo
Před 1 rokem
Když se řekne slovo cholesterol, většina lidí se vyděsí, protože ho mají spojené s onemocněními srdce, jenže ne každý cholesterol je špatný. Naopak. Ten dobrý ke zdravému životu potřebujeme. Vyrovnané hladiny nám pomůže udržet několik vybraných potravin ve spojení s lehkými úpravami životního stylu. Které to jsou?