Budíte se během noci? Podle expertů může být na vině alkohol
Před 1 rokem
Zastáváte názor, že večerní sklenička alkoholu vám pomůže k lepšímu spánku? Usnout možná můžete lépe, ale s velkou pravděpodobností se v průběhu noci vzbudíte. Jak navíc ukazují průzkumy, viníkem tohoto probuzení je právě ona osudná poslední sklenička.