Prožitkové setkání zaměřené na vědomý dech, uvolnění a návrat k sobě. Pod vedením zkušené terapeutky se naučíte jednoduché techniky, které Vám pomohou: · zklidnit mysl a tělo, · lépe zvládat napětí a stres, · navázat kontakt se svým dechem a vnitřním prostorem, · dopřát si chvíli péče a pozornosti jen pro sebe.